Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
|
101,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 51,98g | Prot: 68,26g | Carb: 174,30g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог с Капустой, Пирог Рыбный, Салат из Маргеланской Редьки , Гречка Отварная, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Горбуша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат из Маргеланской Редьки , Гуляш из Говядины Мой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Борщ с Говядиной. Cena: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат из Маргеланской Редьки , Горбуша, Перловка Отварная, Вафли. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di talylip1970
|