Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 69,09g | Prot: 76,78g | Carb: 146,73g.
Colazione: Nestle Кит Кат Мини, 365 Дней Сыр Голландский, Овсяноблин. Pranzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лента Сметана 15%, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Cena: Кальве Майонез Легкий, Яйцо, Лента Сметана 15%, Сырники Диетические. Snacks/Altro: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|