Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
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109,3 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 43,91g | Prot: 39,62g | Carb: 151,83g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Roasted Potato, McCain Mexican Stir Fry. Cena: Iwisa Breakfast Porridge, Boerewors, All Gold Tomato & Onion Mix. Snacks/Altro: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tams.jvr
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