Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 64,57g | Prot: 95,96g | Carb: 125,81g.
Colazione: Олейна Масло Растительное, Жареное Яйцо, Гречка, Жареное Яйцо без Жира, Nescafe Кофе Растворимый. Pranzo: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Cena: Овощной салат с маслом, Nescafe Кофе Растворимый, Щи низкокалорийные. Snacks/Altro: Пастилушка Пастила без Сахара, Миндаль, Бабаевский Элитный 75% Какао. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lawdy_Clawdy
|