Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2957 kcal
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Gras: 139,25g | Prot: 131,38g | Carb: 296,29g.
Pranzo: 炒杏鮑菇, 烤地瓜, 雞蛋, 蘿蔔糕, 吻仔魚, 小番茄（葡萄形狀）, 炒雞蛋（整個）, Costco 傑克辣椒乾酪（costco）, 高麗菜. Cena: 義美 芋粿, 四季豆, 炸薯條, 甜不辣, 連珍 芋泥球, 鹽酥雞, 炸雞排. Snacks/Altro: 長松 藜麥堅果酥. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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