Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 78,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 73,54g | Prot: 118,20g | Carb: 134,15g.
Colazione: Optimum Nutrition Opti-Men, Кофе (из Молотых Зерен), Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа , Яичница. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Приготовленная Красная Фасоль, Капуста Тушеная, Optimum Nutrition Opti-Men, Курица (Жареная в Панировке). Cena: QNT Metapure. Snacks/Altro: Апельсин, Мёд, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа , Творог 9%. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DimaxRelax
|