Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
|
83 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 66,00g | Prot: 94,65g | Carb: 163,79g.
Colazione: Кофе с Молоком, Курага, Яблочно-Морковный Тортик (Пп). Pranzo: Булгур с Грудкой и Вешенками, Салат Овощной. Cena: Миндаль, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Чай с Лимоном, Русское Море Сельдь, Русское Море Капуста Морская Маринованная "Тонус", Тефтели Свиные в Томатной Пасте. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе (Растворимое), Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Магнит Авокадо. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di demon_n
|