Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1085 kcal
|
Gras: 24,76g | Prot: 50,67g | Carb: 168,66g.
Colazione: Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, ДЕП Ряженка 2,5%, Ячневая Каша на Молоке. Pranzo: Heinz Зеленый Горошек Нежный, Махеевъ Кукуруза Сладкая, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Щедрые Хлебцы Бородинские, Русское Море Крабовое Мясо, Куриные Котлеты с Сыром. Cena: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Подовинновское Молоко Творог 5%, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. Snacks/Altro: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dirol Мята и Мелисса. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kondratevaaaaa
|