Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
|
49 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 57,30g | Prot: 139,37g | Carb: 156,91g.
Colazione: Балтком Творог 5%, Lactica Греческий Йогурт, Яичный Желток, Delicato Кокосовое Масло, Сто Пудов Пшеница Цельнозерновая. Pranzo: Вкус Вилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Santa Maria Taco Sauce, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Cena: ВкусВилл Пюре из Персика, 11/10 Premium Миндаль, Хурма, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Nefis Calipso, Нуга с Малиной и Арахисом . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strong_D
|