Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 76,34g | Prot: 89,99g | Carb: 128,19g.
Colazione: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кофе, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Кофе с Молоком, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Помидоры, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш. Cena: Морковь по-Корейски, Globus Рис Бурый, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Altro: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Красная Цена Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zakroika73
|