Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3566 kcal
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Gras: 67,36g | Prot: 200,17g | Carb: 528,30g.
Colazione: Himbeeren, Aldi Haferflocken, Inkospor X-Treme Whey Protein. Pranzo: Ja! Gemelli, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Olivenöl. Cena: Olivenöl, Aldi Magerquark, Süßkartoffel. Snacks/Altro: MAOAM Maoam, Granny Smith Äpfel. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mankhoody
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