Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 37,67g | Prot: 82,84g | Carb: 191,96g.
Colazione: Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Pranzo: Киви, Картофельный Суп, Простоквашино Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Сахар. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Киви, Яблоко, Сахар, Лук, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Домик в деревне Творог 0,1%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яблоко, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|