Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
|
59 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 51,58g | Prot: 51,61g | Carb: 140,88g.
Colazione: Raffaello Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яшкино Шоколад, Кофе с Молоком. Pranzo: Яблоко, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Горбуша на Пару. Cena: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Nesquik Какао-Порошок, Минская Марка Творог Мягкий 4%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Roshen Sweet Drop, Ягодный Пирог. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_drabtsova
|