Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 35,31g | Prot: 100,30g | Carb: 200,02g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Sarchio Fiocchi di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi, Mandarino, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Albume Sodo, Zucchine, Pane Integrale, Lattuga. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne, Broccoli. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso , Galbusera Riso Su Riso Cracker Integrali con Riso Soffiato, Galbusera Zero Grano Wafer, Conad Noci Sgusciate, Finocchio Crudo, Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, Curtiriso Gallette di Riso , Pignolata. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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