Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 33,13g | Prot: 79,20g | Carb: 150,29g.
Colazione: Перловка, Магнит Сыр Бутербродный, Капитан Хлебцов Хлебец Гречневый, Клубника, Замороженная Вишня, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан. Pranzo: Омлет с Молоком, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Ярмарка Перловка, Яйцо (Целое). Cena: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Altro: Курага, Champion Чернослив без Косточек, Изюм, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina si
|