Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 67,06g | Prot: 85,67g | Carb: 80,24g.
Colazione: Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром, Село Зеленое Сардельки, Гречка Отварная. Cena: Сыр Фета, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Твердый Сыр Пармезан, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinapalesika1995
|