Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1137 kcal
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Gras: 81,37g | Prot: 67,90g | Carb: 36,00g.
Colazione: Café, Água, Matte Leão Chá de Erva Doce, Matte Leão Chá de Erva Doce. Pranzo: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares com Stevia, Carne de Panela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Acelga. Cena: Itacolomy Queijo Mussarela, Prieto Bacon em Fatias, Ovo. Snacks/Altro: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Triunfo Biscoito Cream Cracker, Azeitonas Verdes, Bauducco Maizena, Qualy Margarina Light, Dolce Gusto Espresso Intenso, Água. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lianesnkpop
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