Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 54,61g | Prot: 119,18g | Carb: 145,64g.
Colazione: Сахар, Кофе с Молоком, Орифлейм Омега 3, Сыр Российский, Сливочное Масло, ВкусВилл Житный Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Pranzo: Орехи Макадамии, Первый Хлебокомбинат Слойка с Вареной Сгущенкой, Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Сахар, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Капуста Тушеная. Cena: Красное Яблоко, Чай с Молоком, Сахар, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Творожная Запеканка с Изюмом, Капуста Тушеная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RitaKotSnig
|