Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2326 kcal
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Gras: 73,42g | Prot: 211,23g | Carb: 223,71g.
Colazione: Regular White Bread Serving 100g, Smucker's Red Raspberry Jam, Egg, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Butter, Xagave Agave Nectar, Eggo Blueberry Waffles, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Lindt Lindor Truffle Balls. Pranzo: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Eggo Blueberry Waffles, Xagave Agave Nectar, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Food Club Large Egg, Chicken. Cena: Outshine Raspberry Fruit Bar (84g), Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup. Di più...
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Aumentando 7,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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