Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 55,30g | Prot: 103,76g | Carb: 143,25g.
Colazione: Морское Содружество Тунец для Салатов в Масле, Сыр Эдам, Урожай Хлеб Ржаной Украинский, Помидоры. Pranzo: Махеевъ Горчица Русская, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мистраль Булгур, Куриное Филе, Кабачок, Помидоры, Лук, Болгарский Перец. Cena: Гречка, Куриное Филе, Кабачок, Болгарский Перец, Лук, Помидоры. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Грейпфрут, Грецкие Орехи, Яйцо (Целое). Di più...
|
Calando 13,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 13Валентина
|