Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
|
98,7 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2202 kcal
|
Gras: 113,00g | Prot: 122,34g | Carb: 170,59g.
Colazione: Сыр Ровель Полутвердый, Ливерная Колбаса, Русское Море Икра Красная Лососевая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Мой Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Подливка с Куриным Филе, Гречка Отварная. Cena: Сметана 15%, Ермолино Пельмени с Говядиной. Snacks/Altro: Campina Сливки Порционные, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Яйцо Куриное, Ливерная Колбаса, Сыр Ровель Полутвердый. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yuliya_Tula
|