Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 75,39g | Prot: 91,39g | Carb: 133,41g.
Colazione: Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Cheddar Cheese , Clover Butro, Brown Bread. Pranzo: Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Chicken Drumstick Meat (Roasted, Cooked) , Potato Salad . Cena: Apples , Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Brown Bread, Chicken Liver (Simmered, Cooked) . Snacks/Altro: Rama Low Fat Spread, Cheddar Cheese , Brown Bread. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mamaphala
|