Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
|
61 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 46,40g | Prot: 78,57g | Carb: 205,49g.
Colazione: Рис Вареный, Fine Food Перепелиное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус Classic. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Красное Яблоко, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Банан, Рис Отварной, Куриная Грудка. Cena: Приготовленная Тыква, Помидоры, Романов Луг Творог 5%, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Cioccafe Кофейные Зерна в Темном Шоколаде, Fruit-Tella Жевательная Конфета. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|