Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2359 kcal
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Gras: 58,23g | Prot: 185,24g | Carb: 261,56g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Pranzo: Beef, Mince, Premium 4%, Fried, White Rice, Basmati, Kings Choice. Cena: Anchor Protein+ Manuka Honey Yoghurt, Jack Links, Steak Bar, Teriyaki, Alacen 450, Protein Powder. Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk, Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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