Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
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65 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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834 kcal
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Gras: 39,25g | Prot: 56,37g | Carb: 65,19g.
Colazione: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral. Pranzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Abobrinha Cozida. Cena: Misto Quente, Café com Leite Integral. Snacks/Altro: Banana-Maçã. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danissegat
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