Diario di Afin@, 18 feb 19

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18.01.19

62 kg Perso fino ad ora: 1 kg. Rimanenti: 7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 18 febbraio 2019:

1498 kcal

Gras: 77,63g | Prot: 64,35g | Carb: 137,37g. Colazione: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Бутерброд с Маслом. Pranzo: ВкусВилл Мясо на Косточке Куриное, Кукурузная Каша. Cena: Куриная Ножка, Салат Свекольный. Di più...

1575 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,0 kg a Settimana

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