Diario di agathabmeyer, 18 feb 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
118 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 43 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

890 kcal Gras: 41,55g | Prot: 59,04g | Carb: 71,44g.   Colazione: Linea Shake Zero, Italac Leite Semidesnatado. Pranzo: Couve Manteiga Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos, Abobrinha Italiana. Cena: Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Seco Cozido. Snacks/Altro: Adria Torrada Light, AdeS Suco de Soja Sabor Pêssego, Ovo Mexido. Di più...
3370 kcal Esercizio: Pitturare - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di agathabmeyer


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