Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
|
100,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 56,20g | Prot: 65,38g | Carb: 189,64g.
Colazione: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог с Зеленью , Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. Pranzo: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Рис Вареный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Cena: Квашеная Капуста, Яйцо Всмятку, Перловка Отварная. Snacks/Altro: Красная Звезда Зимние Затеи, Квашеная Капуста, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di talylip1970
|