Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 54,61g | Prot: 117,09g | Carb: 148,29g.
Colazione: Творожная Запеканка с Изюмом, Сыр Российский, Орифлейм Омега 3, Сахар, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Краскон Ирис Школьный, Красное Яблоко, Сахар, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Запеченная или Жареная Камбала, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Сыр Российский, Орехи Макадамии, Майонез, Сахар, 6 Соток Зелёный Горошек, Пекинская Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Чай с Молоком, Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RitaKotSnig
|