Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
|
52 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
820 kcal
|
Gras: 28,69g | Prot: 33,63g | Carb: 112,04g.
Colazione: Buah Anggur, Gula Pasir, Nutrijell Agar-Agar. Pranzo: Ikan Kembung, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Kopi, Mie Bakso. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|