Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1078 kcal
|
Gras: 46,66g | Prot: 58,29g | Carb: 105,28g.
Colazione: Чай, Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Бельгийские Вафли. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе. Cena: Хлеб, Борщ с Курицей, Варенье, Сметана , Творог 5%. Snacks/Altro: Черноголовка Лимонад, Кофе с Молоком, Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iraspas
|