Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 36,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 50,70g | Prot: 92,37g | Carb: 164,44g.
Colazione: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Prime Grade) . Pranzo: White Bread , Salmon, Greek Salad, Fried Battered Fish, Apples , White Bread . Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Macaroni or Noodles with Cheese (Canned). Snacks/Altro: SunBites Pretzels, Dried Mango, Red Table Wine . Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grant Joseph
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