Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
|
97,9 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 46,25g | Prot: 187,14g | Carb: 118,73g.
Colazione: Овсяные Хлопья, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Черная Смородина, Калинка Сыр Мягкий "Диетический". Pranzo: Вареное Яйцо, Капустный Салат, Карась. Cena: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Altro: Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Помидоры, Калинка Сыр Мягкий "Диетический". Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anuca71
|