Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2019
|
58 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
930 kcal
|
Gras: 24,69g | Prot: 117,71g | Carb: 59,09g.
Colazione: Billa Яблоко Гренни Смит, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Billa Яблоко Гренни Смит, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Bio Max Кефир 1%, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lerka117
|