Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
|
52 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 42,40g | Prot: 55,73g | Carb: 138,19g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Мария Печенье, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Cena: Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Грабли Селедка Малосольная. Snacks/Altro: Мёд, Яблоко, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di жиробасик22
|