Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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547 kcal
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Gras: 27,05g | Prot: 30,75g | Carb: 48,64g.
Colazione: Telur Ceplok. Pranzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Mentimun (dengan Kulit), Bengkoang, Kedondong, Nanas. Cena: Telur Rebus Lunak. Snacks/Altro: Nanas. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di indahrusmiati
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