Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2012
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46,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3329 kcal
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Gras: 133,69g | Prot: 118,81g | Carb: 455,87g.
Colazione: General Mills Wheaties Cereal (3/4 cup), MTN HIGH YOGURT PLAIN, Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Green Tea, Mixed Fruit in Light Syrup. Pranzo: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Peanut Butter Chocolate Chip, Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks, Gum, Strawberries. Cena: Shoepeg White Corn & Butter Sauce, Kielbasa. Snacks/Altro: Old Fashioned Pretzel Sticks, Jingos, Chocolate Flavored Hazelnut Spread, rasberry fruit strip, Apple. Di più...
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1752 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 6 ore e 9 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 31 minuti, Stretching (yoga) - 20 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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