Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2104 kcal
|
Gras: 194,04g | Prot: 68,07g | Carb: 25,58g.
Colazione: Мидии, Olimp MCT Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленный Яичный Желток. Pranzo: Авокадо, Бульон Наваристый. Cena: Бекон Копченый, Сильпо Свинина Ошеек, Смешанный Зеленый Салат, Бульон Наваристый. Snacks/Altro: Бразильские Орехи, Noir 100% Шоколад, КЕТО Мятное Печенье, Lindt Шоколад 99% Какао, Орех Пекан, Орехи Макадамии, КЕТО КЕТО Pine Nut Fat Bomb. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanita_zakharchenko
|