Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1778 kcal
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Gras: 66,05g | Prot: 152,00g | Carb: 145,38g.
Colazione: Pingo Doce Bolacha Maria, Laranjas, Melão, Continente Skyr Líquido Morango , Merenda Mista. Pranzo: Mousse de Chocolate, Azeite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Peixe no Forno ou Grelhado. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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