Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 34,39g | Prot: 40,90g | Carb: 180,28g.
Pranzo: Tumis Buncis, Perkedel Jagung, Tahu Isi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tahu Isi, Telur Balado, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Yakult Yakult. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di wildan23
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