Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2626 kcal
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Gras: 89,55g | Prot: 163,35g | Carb: 295,63g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Viviverde Coop Confettura Extra di Fichi Bio, Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Pranzo: Melinda Mela, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Gallette Norvegesi, As Do Mar Tonno all'olio di Oliva (Sgocciolato), Le Naturelle Uova Bio. Cena: Ricotta (Latte Intero), Pane Integrale, Pomodorini Secchi, Grana Padano Grana Padano, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Granoro Pasta Integrale Bio. Snacks/Altro: Mielizia Miele Italiano di Acacia, Cappuccino, Kiwi, Conad Mandorle Pelate, Mandarino. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di VitPas78
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