Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
949 kcal
|
Gras: 25,79g | Prot: 76,75g | Carb: 102,65g.
Colazione: Ичалки Сыр Диетический 27%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Grow Food Суп-Гуляш Венгерский с Говядиной и Цветной Капустой. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Планета Витаминов Ризотто с Киноа и Овощами-Гриль. Snacks/Altro: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Мандарины, Фуджи Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataly0708
|