Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 35,53g | Prot: 55,78g | Carb: 143,81g.
Colazione: Café, Envia Yaourt Nature 1%, Clafoutis, Gâteau de semoule, Jeff de Bruges Chocolats, Lipton Thé Caramel. Pranzo: Auchan Salade Iceberg, Tradilège Blanc de Poulet, Aldi Vinaigre Balsamique, Maggi Arôme Saveur, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Tomates Cerises, Pain Blanc, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Casino Compote Allégée Pomme Fraise. Cena: Casino Ketchup Light, Envia Petits Fromages Frais 0%, Pomme Golden, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Oeuf Dur, Riz Brun et Sauvage. Di più...
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1695 kcal
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Esercizio:
Qi Gong - 41 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lolo3925
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