Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 46,53g | Prot: 98,25g | Carb: 146,07g.
Colazione: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Семушка Миндаль в Сахаре, Форшмак, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком. Pranzo: Myprotein Protein Noodles, Алтайский Букет Бальзам, Thinkthin High Protein Bar Chocolate Strawberry. Cena: Тушеные Овощи, Судак Запеченный, Myprotein Micellar Casein. Snacks/Altro: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Коркунов Конфета, Агуша Творог Детский 4,5%, Агуша Кефир 2,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ashatan0909
|