Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1049 kcal
|
Gras: 76,47g | Prot: 56,87g | Carb: 38,47g.
Pranzo: Kefir de Leite, Polenghi Polenguinho, Tomates, Cenouras, Antepasto de Berinjela, Ovo Frito sem Gordura, Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Medalhão de Frango Artesanal Medalhão de Frango Artesanal. Cena: Seara Steak de Frango, Bacon, Repolho Refogado, Omelete. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Carolina Soares Pavin
|