Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
|
63 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 57,99g | Prot: 58,74g | Carb: 200,88g.
Colazione: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Pranzo: Кальмары (Вареные или на Пару), Мореслав Мойва Холодного Копчения, Картофельное Пюре. Cena: Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Altro: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Coca-Cola Кола, Голден Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|