Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1034 kcal
|
Gras: 63,53g | Prot: 66,36g | Carb: 44,18g.
Colazione: Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Coconut Cream, Aussie Bodies Whey Protein, Australia's Own Organic Almond Milk, Creative Gourmet Fresh Frozen Mixed Berries, Melrose Organic Golden Flaxmeal. Pranzo: Cucumber (with Peel), Avocado, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Praise Greek Dressing, Macro Black Chia Seeds, John West Tuna Tempters Lemon & Cracked Pepper, Hillview Tasty Cheese, Cherry Tomatoes. Snacks/Altro: McDonald's Cappuccino with Milk (Small), Cadbury Dairy Milk Chocolate. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lilee14
|