|
體脂37.8 M-5.2 F-29.1
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 47,09g | Prot: 141,36g | Carb: 61,24g.
Colazione: Costco 科克蘭全脂鮮乳, 7-11 美式咖啡, 水煮蛋, 生菜, Costco 冷凍鱸魚. Cena: 玉米筍, 小卷, 海帶, 高麗菜, 木耳, 雞胸肉. Snacks/Altro: Costco 無調味綜合堅果, Meta 纖維粉. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yuzaamada
|