Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 91,82g | Prot: 79,03g | Carb: 123,59g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Лента Семга Холодного Копчения, Яйцо, Авокадо Авокадо, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Кокосовое Масло. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Pasta La Bella Фитнес Паста с Добавлением Киноа, Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|