Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 35,16g | Prot: 48,91g | Carb: 205,90g.
Colazione: Чернослив, Грецкие Орехи, Финик, Мёд, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде, Банан. Pranzo: Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Cena: Вино Красное Сухое, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Карамель, Яблоко. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di elinaami
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